Nu ska ni här få ta del av min lunch igår och matlåda idag.

1 gul lök
1/2 gul paprika
500 g krossade tomater
2 burkar tonfisk
1 burk skivade champinjoner
1/2 tomat

Fräs/bryn löken. Tillsätt den hackade paprikan och tomaten.
Häll i tonfisken och rör om. Tilsätt champinjonerna och tillsist även de krossade tomaterna.
Krydda med salt, peppar och oregano.

Serveras med fjärilspasta.

MYCKET GOTT och enkelt, tar ca 10-15 minuter!

/A