Morgonträningen blev stenhård, 30 min uppvärmning på bandet följt av ca 25 crossfit. Varvade mellan frivändningar, biceps och burpees på låda. 3 ronder med 3 set 6 reps. Sjuuukt jobbigt! Var påväg att antingen kollapsa eller kräkas, men jag tog mig igenom det. Så en klapp på axeln till både mig och Linnea för ett grymt bra pass!!

/ a